Come mantenere i capelli sani

Ho avuto capelli folti! Davvero, davvero brillante e di spessore. Ma ora sono relegati ad una massa inerte di nero opaco. Cosa dovrei fare? Come mantenere i capelli sani e lucenti? Come faccio a tornare, che lustro e salvarlo da tutto l'inquinamento ei metodi di tortura?

Molte persone stanno perdendo il sonno perché stanno perdendo su capelli sani. O c'è perdita di capelli, o non vi è la crescita dei capelli abbastanza o la salute dei loro capelli è stata compromessa a causa del crescente inquinamento, stress, mancanza di cure adeguate e di diversi altri fattori simili. Il seguente articolo vi aiuterà fornendo modi su come mantenere i capelli sani e folti. Leggi e impara ... quindi seguire.

Modi naturali per mantenere i capelli sani

E 'diventato importante per fornire assistenza in più capelli per i capelli in modo che per rimanere in buona salute. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere i capelli sani e ben curato:

Diritto Lifestyle

La prima cosa e il meglio che si può fare per i vostri capelli è quello di mantenere uno stile di vita sano. Ciò che mangiamo e la nostra salute generale, svolge un ruolo importante nel determinare la salute dei nostri capelli. Consumare una dieta equilibrata che comprende un sacco di ferro e vitamina E. Insieme a questo, assicurarsi di mangiare e dormire in tempo. Bere carichi e carichi d'acqua. Questo è uno dei modi migliori per ottenere capelli sani.

Massaggi e Maschere

Andare in radice per un massaggio profondo e trattamento dei capelli una volta alla settimana in una spa locale, o farlo in casa. Utilizzando diversi tipi di oli per capelli per massaggiare il cuoio capelluto è indispensabile per dare i vostri capelli la necessaria cura. Ciò contribuirà a mantenere i capelli sani e forti. Così anche, utilizzare i pacchetti di capelli naturali per capelli sani per migliorare la qualità dei vostri capelli (terra di Fuller, papaya polvere). Un processo semplice che è possibile seguire è quello di mescolare quantità uguali di oli naturali per capelli, li riscalda fino tiepida e poi usarlo per massaggiare il cuoio capelluto. Lasciare in per 1-2 ore e poi avvolgere un asciugamano di cotone che è stato immerso in acqua calda sopra la vostra testa 5-6 volte come un modo per aprire i pori e lasciando il cuoio capelluto immergere nell'olio. Quindi sciacquare e condizione, come al solito. Questa routine ha dimostrato di rendere rapida crescita dei capelli e dei bei capelli!

Puntatori per capelli sani

Seguire questi suggerimenti per capelli sani e garantire che dare ai vostri capelli un po 'TLC:

* Lavare i capelli almeno 3 volte a settimana. E 'importante pulire la sporcizia nei capelli su una base quotidiana.

Condizionata * i capelli con un condizionatore che è adatto per il vostro tipo di capelli è un must. Condizionamento aiuta a formare uno strato protettivo e riduce notevolmente i danni ai capelli. Così anche, utilizzare piccole quantità di siero o lasciare in condizionatore per mantenere la salute dei vostri capelli.

* Pettinati e ottenere tutti i nodi prima di lavaggio. Ciò ridurrà la rottura.

* Assicurarsi di prendere shampoo molto poco (le dimensioni di un penny) per il lavaggio. Questa quantità è sufficiente. Usa le tue dita per insaponare in contrasto con il palmo della mano. Una volta che insapona, lasciate stare per un minuto o due prima di lavare via.

* Non usare mai acqua molto calda per un lavaggio dei capelli. Fredda o tiepida è l'ideale perché l'acqua calda rende i capelli deboli e facilmente frangibile. Questo è uno dei la punta più ignorato i capelli sani.

* Trim 1 o 2 pollici fuori i vostri capelli si conclude ogni 3-4 mesi, questo è uno dei migliori consigli su come mantenere i capelli sani, mentre a crescere senza. Previene le doppie punte e quindi i capelli che cresce fuori è sana.

* Proteggere i capelli dai danni del sole coprendolo con una sciarpa quando esci. Un altro suggerimento è quello di tamponare le punte dei capelli (quelli che potrebbero essere out) con acqua. Il sole semplicemente asciugare l'umidità esterna invece di assorbire l'umidità naturale dai capelli e asciugatura fuori.

* Include le vitamine capelli come una parte della vostra routine di cura dei capelli.

* Trattare i capelli con rimedi erboristici come aloe vera, rosmarino, miele, uova, latte e succo di coriandolo aiuta a mantenere la grande salute dei capelli.

* Evitare di andare dentro per troppi trattamenti chimici come la colorazione, permanente il capello ecc Questa corrode le cuticole dei capelli naturali e danni li.

Modi per mantenere i capelli sani Mentre Raddrizzatura

Se siete abituati a raddrizzare i capelli frequentemente, allora è veramente importante che si sta prendendo le misure per assicurarsi che il danno è frenato. Perché stiratura su base regolare sta per rendere i capelli deboli e fragili se non si sta prendendo cura di esso. Ecco alcuni dei passi da seguire:

* Seguire una buona routine di cura dei capelli, come quella di cui sopra per assicurare che i capelli sono presi cura di. Ciò comprende il lavaggio e condizionamento i capelli con shampoo protezione termica.

* Usare sempre un siero prima di usare la piastra sui capelli!

* Usare un ferro raddrizzatura che ha piastre in ceramica perché provoca meno crespo.

* Non lasciare mai il ferro su un punto troppo a lungo. Sarà danneggiare i vostri capelli immensamente.

* Utilizzare un congedo, nel siero, che è base di silicone per sigillare l'umidità dentro Non usare mai questo sul cuoio capelluto e assicurarsi che non si utilizza troppa.

* Non raddrizzare i capelli tutti i giorni, sarà causare danni irreparabili.

Ora che sapete come mantenere i capelli sani e forti, portare questi passaggi in azione e godere di una crescita sana dei capelli che fa girare la testa!